桑搏（外文名：Sambo、самбо，别名：俄罗斯擒拿术、俄罗斯防卫术、徒手防卫术、俄式摔跤、俄式柔道），是俄语самозащит абезоружий的一种音译，译为自我防卫术，其含义为“不带武器的自我防卫术”，是俄罗斯一种格斗综合运动，主要以摔跤、柔道技术为主体。

日俄战争，俄国战败。当时炸沉己方军舰困住俄舰的日本海军将官多练柔道，日本认为其战斗精神源于柔道及武士精神训练。俄罗斯联邦武装力量看到了日本的战法，欲培养军人勇武精神，且当时柔道新兴并在世界传播，俄国人便将柔道与摔跤融合，创出以擒摔为主的格斗术“桑搏”。桑搏最初仅在军警内部传习，20世纪中叶后作为体育运动广泛传播，具国际影响力，有专业组织及国际、俄国内比赛，成为与国际式摔跤齐名的摔跤门类。桑搏分为桑搏运动、桑搏格斗术、极限桑搏术三个流派，国际比赛中只设有桑搏运动和桑搏格斗术两项。

桑搏具有竞技性、娱乐性、健身性、防范性的功能。桑搏运动技术及文化内容中既体现出了东方武道特征，又表现出了斯拉夫民族善战的特点。桑搏在俄罗斯的普及程度从儿童、青少年到大学、专业运动员层面已经非常成熟，是俄罗斯的全民健身运动。

名称

桑搏是俄语самозащит абезоружий的一种音译，译为自我防卫术，其含义为“不带武器的自我防卫术”，又称俄罗斯擒拿术、俄罗斯防卫术、徒手防卫术。由于传统的桑搏主要以摔法为主，所以又被称为“俄式摔跤”或者“俄式柔道”。

发展历史

日俄战争，俄国战败。当时那些炸沉自己的军舰、堵塞俄罗斯联邦武装力量军舰港口而使俄舰被困死港内的日本海军将官，大多都是练习柔道出身，日本国内皆认为他们的战斗精神是出于接受柔道及其武士精神训练培养的结果。俄军为其悍不畏死的战法震惊，深觉有必要培养军人的勇武精神，而当时新兴的柔道也开始在世界范围内广泛传播，俄国人遂将柔道与摔跤融合而成一种新的以擒摔为主的格斗技术——“桑搏”。

桑搏的发展起初分为两个方向：作为群众性运动和执法机构培训的有效手段。从1923年在莫斯科的迪纳摩体育俱乐部，由斯彼德诺夫（В. А. Спир伊多语нов）研究出特殊实用科目-«самозащита»，翻译为中文《自卫》，缩写为«самоз»，以迪纳摩体育俱乐部为基础开展了世界各国各族人民功夫的研究，其中包括世界各族的摔跤，拳击，和其他的打击术。这一发展方向是不公开的，专为特殊部门培训。与此同时在《不带武器的自由式摔跤》一书的著名作者奥谢普科夫（В. С. Ощепков）被捕和死亡后，以柔道为基础运动式桑搏得到积极的发展。

桑搏最开始仅在军警部队内部传习。20世纪中叶后，桑搏作为苏联大力推广的国技，在其15个加盟共和国内广为发展和传播，特别是在约瑟夫·斯大林时代，桑搏还作为一种团结各民族的体育运动，在前苏联的各个共和国内广泛开展。此后，桑搏开始具有国际影响力，有了专业的运动技术组织，并举办国际及俄罗斯国内比赛，最终成为与国际式摔跤并驾齐驱的一种摔跤门类。1938年11月16日，苏联体育文化委员会颁布了关于桑搏发展的文件，决定在苏联境内开展桑搏运动员培训，并建立了全苏联桑搏部，后来成为桑搏联盟。1966年，国际摔跤爱好者联盟正式承认桑搏为国际运动项目。

1967年，第一届世界桑搏比赛在里加举办，南斯拉夫社会主义联邦共和国、日本、蒙古、苏联、保加利亚的选手参加了比赛。1977年，第一次桑搏世界杯举办。20世纪70年代，80年代时桑搏虽在世界范围内广泛发展，但没有成为奥运会项目。1979年，举办第一次青年冠军赛，两年后举办第一届女子世界冠军赛。2001年，第一场俄罗斯格斗桑搏冠军赛举办。2002年，俄罗斯体育文化部正式承认格斗桑搏为新的项目。

搏击理念

技术特征

桑搏是一种格斗综合运动，主要以摔跤、柔道技术为主体，所以在早期桑搏比赛中，都是以肢体的摔、投、绞等摔柔技术为内容，并且项目比赛规则以摔跤为导向而制定。随着时代的发展，综合格斗开始成为搏击的主体，单纯的摔柔技术已经显得单调，这个时候另一种桑搏应运而生——格斗桑搏。格斗桑搏是在传统桑搏内容基础上，加入了大量的踢拳技术，使桑搏格斗体系更加完善，从单一的摔柔项目转变成真正意义上的综合格斗技术。随着格斗桑搏开始普及，其体系也在不断完善。桑搏在发展过程中不断吸取其他格斗技术来丰富自身的技术内容，桑搏已经成了一种包含踢、打、摔、拿的综合格斗技术。在桑搏技术体系之中，除了格斗对抗、格斗技法外，还有着许多培养人体灵敏、柔韧及力量等身体素质练习的内容。

主要流派

桑搏分为桑搏运动、桑搏格斗术、极限桑搏术三个流派，国际比赛中只设有桑搏运动和桑搏格斗术两项。

桑搏运动

桑搏运动是一种国际性的摔跤运动，融合了蒙古摔跤和日本柔道的技术特色，得分规则和摔技与现代柔道较为相似，但运动桑搏的关节技更为全面，特别是腿关节技是日本柔道所没有的。

桑搏格斗术

桑搏格斗术是一种综合格斗术，不仅可以用各种跌摔技，而且踢打技、擒锁技、地面技等技术样样俱全，又被称为“击打式桑搏”。

极限桑搏术

极限桑搏术是在最危险情况下使用的武术。

竞赛规则

相关赛事

1939年，苏联举行了第一届全国桑搏大赛。1972年，首届国际桑搏大赛在伊朗德黑兰举行。世锦赛、世界杯赛、欧洲公开赛等各种各样国际比赛中开设有桑搏项目。桑搏比赛的奖牌为铜质，正面为两名桑搏运动员正在进行交手的场景，背面注明该项赛事名称。

相关人物

桑搏的创立者并没有被广泛认同为一个人，一般意义上大家认为Anatoly Kharlampiev被认为是创立体育桑搏摔跤与将其引入体育的第一人。

弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇·普京是桑搏的高手，也是俄罗斯武术的主要倡导人之一。

相关事件

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